مرض السكري: الأعراض، الإحصائيات، وكيفية التعايش معه

مرض السكري هو حالة صحية تتسم بارتفاع مستوى السكر في الدم، ويمكن أن يؤثر على حياة المصابين بشكل يومي. يحدث هذا عندما يعجز البنكرياس عن إنتاج كمية كافية من هرمون الإنسولين أو عندما يفشل الجسم في استخدامه بشكل صحيح. يعتبر السكري تحديًا كبيرًا يتطلب فهمًا وتعايشًا يوميًا للتعامل مع التأثيرات المحتملة على الصحة.

كيف يمكن التعرف على أعراض مرض السكري وما هي العلامات التحذيرية له؟

يشعر الأفراد المصابون بمرض السكري بشعور شديد بالعطش بسبب فقدان الماء الزائد من الجسم.تزداد حاجتهم بالتبول بشكل ملحوظ، وقد يستيقظون للتبول في ساعات متأخرة من الليل.فقدان الوزن الغير المبرر أو زيادة الوزن السريع قد تكون إشارة لاضطراب في مستويات السكر. يعاني بعض المرضى من الإرهاق المستمر والتعب بدون سبب واضح. يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم إلى تغيرات في الرؤية. يصعب على الجروح والقروح التي تصاب بها المصابين بمرض السكري أن تشفى بسرعة.

تفاقم مرض السكري حول العالم

حيث يعيش أكثر من 422 مليون شخص حول العالم وسط تحدّيات مرض السكري، حيث يشهد العدد ارتفاعًا ملحوظًا منذ عام 1980. توقعت منظمة الصحة العالمية أن يصل عدد المصابين إلى 783 مليون شخص بحلول عام 2045، مما يجسّد تحدّيًا على مستوى الصحة العامة. في عام 2019 وحده، سُجِّلت حوالي 1.5 مليون حالة وفاة ناتجة عن مرض السكري، مما يبرز ضرورة التوعية واتخاذ إجراءات وقائية لتقليل حدوث هذه الوفيات

كيف نتعايش مع مرض السكري؟

اعتماد نمط حياة صحي يتضمن نظامًا غذائيًا متوازنًا وممارسة الرياضة بانتظام.قياس مستويات السكر في الدم بانتظام وتسجيلها لضبط العلاج وتجنب المضاعفات.زيارة الطبيب بانتظام لتقييم الحالة وتعديل الخطة العلاجية حسب الحاجة.فهم وتحديد المضاعفات المحتملة للسيطرة على الضغط والوقاية منها البحث عن دعم نفسي واجتماعي للتعامل مع التحديات النفسية المرتبطة بالمرض.